Carne de conejo contra la astenia otoñal !!

Todo el mundo conoce los efectos de la astenia primaveral (cansancio, falta de fuerzas, decaimiento anímico), pero muy poca gente sabe que también en otoño se pueden dar estos síntomas debido al parón que suponen las vacaciones y la progresiva disminución de las horas de luz. Para adultos y niños, el fin del verano supone una vuelta a la rutina que, muchas veces, es difícil de seguir.

¿Dónde conseguir este aporte de nutrientes?

La carne de conejo es una excelente fuente de Niacina, Piridoxina y Vitamina B12, por lo que se convierte en un alimento muy recomendable para combatir la astenia otoñal y afrontar la vuelta al trabajo y al colegio.

Fuente:

Utilización de carne de conejo. [En Línea].Solicitado 26 de Octubre de 2009.Disponible en internet en: http://www.elperiodicodelafarmacia.es/pdf/10/nutricion.pdf
Por qué como carne de conejo. En Línea].Solicitado 26 de Octubre de 2009.Disponible en internet en: http://nutriguia.com/?id=f234d94e;t=STORY;topic=art